L-каратин, пришло твое вр... а, нет. Придется вначале накачать внутреннюю сторону бедра. А потом начать принимать жиросжигатель.
А то кожа повиснет и следом я повисну. На петле.

Блять, меня почти тошнит от мысли о том, что нужно делать эти упражнения. Бегать я люблю.
А вот все, что связано с полом, которого у меня в квартире мало, меня бесит.

Удобный сайт с информацией, кстати.
bodymaster.sportbox.ru
Минимум рекламы, максимум полезностей. Например, там можно узнать, в каком лучше порядке что делать.
В зависимости от целей, конечно.

(СУКА, КАК ВСЕ МЕДЛЕННО
простите, я просто хочу если не все, то сразу)